L’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès, a través de la Regidoria de Gent Gran, ha posat en marxa una nova edició del programa Activa’t +60 per a aquesta primavera. L’objectiu és promoure l’autonomia, la salut i el benestar de les persones majors de 60 anys.
Una oferta atractiva i variada: Aquesta programació inclou activitats destinades al benestar físic, com sessions d’estiraments adaptades a persones grans, tallers d’higiene postural i ioga inclusiu. A més, es proposen activitats per al benestar emocional i la salut mental, com sessions de mindfulness, meditació, risoteràpia i musicoteràpia.
El programa també incorpora activitats de caire cognitiu i cultural, com l’escuela digital per resoldre dubtes sobre dispositius electrònics, clubs de lectura, cinefòrum i un taller anomenat Musicalment, dedicat a l’estimulació de l’atenció i la memòria a través de la música. A més, es duran a terme espais de relació i lleure, com el Club de l’Ingeni, amb jocs de taula.
Totes les activitats són gratuïtes i tindran lloc principalment a l’Espai Gran i en altres equipaments municipals. Inscripcions: El període d’inscripció estarà obert del 2 a l’11 de març, i les sol·licituds es poden presentar presencialment.
Per a més informació, les persones interessades poden contactar amb la Regidoria de Gent Gran via telèfon o WhatsApp.
Aplaudeix el canvi “copernicà” de Brussel·les sobre les fusions i adverteix de "vulnerabilitats perillosíssimes" davant…
Els municipis reforcen el seu paper en la lluita contra la segregació educativaLa Diputació de…
L'exfutbolista Roberto Jiménez, responsable de l'Oficina del Jugador de LaLiga, ha qualificat de "proteccionista" i…
Cesif i Grafton reuneixen líders del sector farmacèutic per analitzar les noves oportunitats professionals Experts…
Obre el termini per a les candidatures dels Premis Dones d'EsportLa Diputació de Barcelona ha…
Predicció del Temps per a Cerdanyola del Vallès - 4 de juny de 2026 Avui,…
Esta web usa cookies.