L’Ajuntament llança el programa Activa’t +60 per a la primavera-estiu de 2026
L’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès, a través de la Regidoria de Gent Gran, ha posat en marxa una nova edició del programa Activa’t +60 per a aquesta primavera. L’objectiu és promoure l’autonomia, la salut i el benestar de les persones majors de 60 anys.
Una oferta atractiva i variada: Aquesta programació inclou activitats destinades al benestar físic, com sessions d’estiraments adaptades a persones grans, tallers d’higiene postural i ioga inclusiu. A més, es proposen activitats per al benestar emocional i la salut mental, com sessions de mindfulness, meditació, risoteràpia i musicoteràpia.
El programa també incorpora activitats de caire cognitiu i cultural, com l’escuela digital per resoldre dubtes sobre dispositius electrònics, clubs de lectura, cinefòrum i un taller anomenat Musicalment, dedicat a l’estimulació de l’atenció i la memòria a través de la música. A més, es duran a terme espais de relació i lleure, com el Club de l’Ingeni, amb jocs de taula.
Totes les activitats són gratuïtes i tindran lloc principalment a l’Espai Gran i en altres equipaments municipals. Inscripcions: El període d’inscripció estarà obert del 2 a l’11 de març, i les sol·licituds es poden presentar presencialment.
Per a més informació, les persones interessades poden contactar amb la Regidoria de Gent Gran via telèfon o WhatsApp.
- Et Recomanem -
